• Facebook
  • Twitter
  • Rss
  • Plus
haberekrani.net

Murat Boz Yeni Vücuduyla Poz Verdi

Nisan 26, 2013 Written by  Read 12114 times
Rate this item
(0 votes)

Geçtiğimiz yıl sarkan göğüsleriyle gündeme gelen Murat Boz, bilinçli bir diyet ve sporla eski formuna yeniden kavuştu.

Geçtiğimiz yaz yağlanmış göbeği ve sarkmış memeleriyle magazin gündemini bir hayli işgal eden yakışıklı şarkıcı Murat Boz, tüm kış çalıştı ve o görüntüleri unutturacak bir vücuda sahip oldu. Men's Health dergisine poz veren Boz, Biscolata erkeklerini andıran bir vücuda sahip olmanın püf noktalarını anlattı.

'PİRİNÇ LAPASI YEDİM'

Spor hocası Ziya Yazıcı'yla çalışan Murat Boz, böyle bir vücuda sahip olmak için sadece antrenman yapmanın yeterli olmadığını söyledi. Bu kasların püf noktasının beslenme olduğunu belirten Boz, şunları söyledi:

Genel olarak protein ağırlıklı beslendim. Son aylarda et ve balık en çok tükettiğim gıdalar oldu. Yağdan, tuzdan tamamen uzak durdum. Karbonhidratı yüzde 70 azalttım. Bir de yağsız ve tuzsuz pirinç lapası yedim!

Murat Boz geçtiğimiz yaz aylarında teknede görüntüsüyle haftalarca konuşulmuştu..

yorum yaz

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

HomeMAGAZİNMurat Boz Yeni Vücuduyla Poz Verdi

En Çok Okunanlar

Video Haber